10 dritte e suggerimenti sull’insegnamento della danza del ventre
In genere, insegnare danza del ventre non è molto diverso dall’insegnare altri tipi di danza. Qui di seguito ho elencato alcune dritte e suggerimenti per chi voglia insegnare danza del ventre.
1. Esercizi di riscaldamento e raffreddamento muscolare – Fate fare esercizi di riscaldamento all’inizio di ogni lezione e raffreddamento alla fine. Il riscaldamento all’inizio di una lezione di danza, non solo è importante per evitare strappi ma prepara anche gli studenti mentalmente. Durante il riscaldamento, i vostri studenti cominceranno a lasciarsi dietro le preoccupazioni quotidiane e si immergeranno nella danza. Per una lezione di danza del ventre potete usare movimenti che evocano movimenti di danza orientale, come cerchi col bacino o stiramenti laterali dei fianchi da un lato all’altro. Il raffreddemento muscolare e gli stiramenti alla fine della lezione di danza sono altrettanto importanti per evitare strappi.
2. Utilizzate lo spazio a vostro vantaggio – il modo in cui si usa lo spazio in una lezione di danza riflette i connotati che si vogliono dare alla lezione. Per esempio, fare disporre gli studenti in cerchio mentre si fa riscaldamento o si improvvisa, crea un’atmosfera accogliente. Durante la spiegazione e pratica delle coreografie, è meglio far disporre gli studenti in file davanti all’insegnante. Se ci sono molti studenti, cercate di fare ruotare le file, cosicché gli studenti che sono in prima fila retrocedono e viceversa, in modo che tutti possano vedervi.
3. Se insegnate dei passi, una buona idea può essere far muovere gli studenti in diagonale da un angolo all’altro della stanza, magari in gruppetti, ad esempio, di quattro per volta. In questo modo tutti avranno abbastanza spazio per muoversi liberamente.
4. Date una struttura alla lezione. Per esempio: cominciate col riscaldamento, seguito dalla revisione di movimenti insegnati durante lezioni precedenti, quindi introducete movimenti nuovi, poi fate fare pratica (esercitazione di movimenti, coreografia o improvvisazione) e per finire fate fare raffreddamento.
5. Usate una varietà di stimoli per spiegare movimenti nuovi. Secondo gli esperti, le persone imparano principalmente attraverso tre tipi di stimoli: visivo, uditivo e cinestetico (attraverso il movimento e la percezione 
corporea). Ogni individuo preferisce uno o più canali percettivi e, se usate tutti e tre tipi di stimolo, potrete insegnare efficacemente a persone diverse. Per esempio, potete mostrare il movimento, spiegarlo a voce alta o, se uno studente è principalmente cinestetico, può toccare la parte del corpo dell’insegnante che si muove.
6. Ascoltate i vostri studenti e fate attenzione alle loro espressioni.
7. Proiettate la vostra voce, specialmente se lo studio è grande o affollato, cosicché ogni studente possa sentirvi.
8. Anche se amate danzare, durante la lezione non dimenticate che il vostro scopo principale è insegnare. Pertanto, se state insegnando, non mettetevi a ballare senza curarvi se gli studenti vi seguono o no. Invece prestate loro attenzione e spiegate loro chiaramente quello che devono fare.
9. Insegnate una coreografia. Anche se il bello della danza del ventre è che lo scopo principale è imparare ad improvvisare, imparare una coreografia aiuterà i vostri studenti a capire come mettere insieme i movimenti in una sequenza gradevole.
10. Tenete presente che ogni persona impara ad una velocità diversa, quindi cercate di offrire loro più di un’opzione (una più facile ed una più difficile) per i movimenti che volete che eseguano. In tal modo, quelli che imparano velocemente non si annoieranno, mentre gli altri riusciranno a seguirvi.
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